【基本&上級セット】コアリズム 7日間メリハリボディプログラム DVD 2枚 2025 カレンダーの人気アイテム

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カテゴリー	スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>エクササイズグッズ
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【基本&上級セット】コアリズム 7日間メリハリボディプログラム DVD 2枚自宅で楽しく運動しながらダイエットしたい方におススメします。食事制限だけですと「やせる」ではなくて「やつれる」身体になります。体幹を鍛えていないと、ダイエット失敗しやすいです。だらしない肉付きになる、胸が小さくなる、代謝悪くなって、便秘・口臭・体臭がリスク高い、リバウンドしやすい・・・など。ウエスト、二の腕、太ももなど、全身をしっかり細くしたい！手っと李早く結果出したい！二度と太らない体質改善したい！運動を楽しく継続して健康的なダイエットしたい！体脂肪も減少して引き締まったボディライン、着たい服が似合う、オシャレしたい！肌年齢や体内年齢を、10歳以上若返りたい！・・・etcそのような方はコアリズムで、適度な体幹トレーニングが最適です。■■内容■■考案者のヤ―ナクニッツとジュリアパワーズが基本と上級を丁寧に解説します。【基本編】ラテン音楽でコアマッスルを作り上げます。ハードなトレーニングは一切ありません。時間ない方でも短時間で引き締まる感覚を味わえます。【上級編】ラテンリズムに合わせて、実践的なエクササイズに挑戦します。バックビュー機能等できちんと動きを確認できます。音楽に合わせて自然に動き出せるときには、驚きに結果の可能性高いです。■■状態・注意点■■きわめて美品です。割れ、欠け、汚れも特にございません。内容等について、当方はサポート対象外となります。

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